Presencial
La consulta se encuentra en Avinguda Hispanitat, 5, 46600 Alzira, Valencia. Esta es la modalidad principal de atención.
Terapia psicológica en Alzira
Comprender qué ocurre para trabajar con una dirección.
Planteo cada proceso de forma individualizada. Primero buscaremos comprender tu situación y definir objetivos; después trabajaremos con herramientas que puedas integrar también fuera de consulta.
Escribirme por WhatsAppPara quién
Valorar cada situación con honestidad.
Trabajo principalmente con personas adultas. También puedo valorar la atención a adolescentes a partir de los 16 años, según la problemática y las necesidades concretas del caso.
Esa valoración inicial también sirve para comprobar si mi forma de trabajar y mis recursos profesionales encajan con lo que necesitas. Si detecto que otro profesional puede ofrecer una atención más adecuada, valoraremos la derivación con claridad.
Motivos de consulta
Cuando algo empieza a ocupar demasiado espacio.
No necesitas identificarte con una etiqueta concreta para consultar. El punto de partida será comprender qué te está ocurriendo y cómo está afectando a tu vida cotidiana.
- Ansiedad
- Bajo estado de ánimo
- Inestabilidad emocional
- Trauma
- Duelo
- Gestión del estrés
- Baja autoestima
- Rendimiento deportivo
El proceso
Objetivos comprensibles y herramientas para el día a día.
Mi enfoque es principalmente cognitivo-conductual e incorporo elementos de terapias de tercera generación para adaptar el trabajo a cada persona.
- 01
Comprender lo que ocurre
Escuchar tu situación, tu historia y las circunstancias que están influyendo ahora.
- 02
Definir objetivos de trabajo
Establecer una dirección compartida para que el proceso sea comprensible y tenga sentido.
- 03
Integrar herramientas
Trabajar recursos prácticos que puedan ayudarte también fuera de consulta y favorecer tu autonomía.
Información práctica
Lo esencial antes de comenzar.
Online
También podemos realizar las sesiones online. Al contactar valoraremos si esta modalidad encaja con tus necesidades.
Duración y frecuencia
Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos. Adaptaremos la frecuencia a tu disponibilidad horaria y económica.
Honorarios
Puedes consultarme los honorarios directamente por WhatsApp, teléfono o correo electrónico.
Preguntas frecuentes
Antes de decidir si contactar.
¿Atiendes a adolescentes?
Sí, puedo valorar la atención a adolescentes a partir de los 16 años, según la problemática y las necesidades concretas del caso.
¿En qué idiomas atiendes?
Atiendo en castellano y valenciano.
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos.
¿Con qué frecuencia nos veremos?
Adaptaremos la frecuencia a tu disponibilidad horaria y económica. Generalmente, considero recomendable comenzar al menos con sesiones quincenales.
¿Cómo puedo consultar los honorarios?
Puedes preguntarme directamente al contactar. Los honorarios no se publican en la web.
Primer contacto
Podemos empezar aclarando tus dudas.
Solo necesito tu nombre, disponibilidad horaria y un motivo de consulta breve. No hace falta que compartas información clínica detallada por WhatsApp.